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Was ist Borretschöl?
Borretschöl ist ein Öl, das aus den Samen der gleichnamigen Pflanze gewonnen wird. Es enthält eine große Menge an Gamma-Linolensäure oder GLA. Namensgebend ist eine Pflanze, die seit 1.500 Jahren als Medizin verwendet wird. Seine Verwendung ist in Spanien, Italien und Deutschland weit verbreitet. Im Mittelalter war Tee auch im Iran und in Südspanien beliebt.
Vorteile von Borretschöl
Borretschöl wird heute wegen seines hohen GLA-Gehalts verwendet. GLA oder Gamma-Linolensäure ist eine Omega-6-Fettsäure, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt ist. Borretschöl ist bekanntlich die Pflanze mit dem höchsten GLA-Gehalt.
GLA wird benötigt, um das Kreislauf- und Hormonsystem auszugleichen. Es hat auch eine verjüngende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut. Borretschöl wirkt entzündungshemmend. Darüber hinaus hilft es, das Blut zu verdünnen, Schmerzen zu lindern und die Blutgefäße zu entspannen.
Verwendung von Borretschöl
Die Verwendung von Borretschöl kann bei Bauchkrämpfen und Beschwerden, die durch die Menstruation verursacht werden, helfen. Es kann auch helfen, Brustspannen, Hitzewallungen in den Wechseljahren und Stimmungsschwankungen zu reduzieren.
Es wird auch in der Schönheitsindustrie verwendet. Es kann helfen, verschiedene Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Rosacea zu bekämpfen. Borretschöl lässt sich gut mit Nachtkerze verwenden.
Nebenwirkungen und Überdosierung von Borretschöl
Eine Überdosierung von Borretschöl kann leichte Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören Kopfschmerzen, Blähungen, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen.
