Kollektion: Heidelbeere

Was sind Heidelbeeren?

Heidelbeeren sind gesunde Beeren. Neben dem wunderbaren Geschmack von Heidelbeeren sind sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Flavonoiden, Gerbstoffen, Pektine, Anthocyane, Phytosterole und Phytonzide.

Vorteile von Heidelbeeren

Heidelbeere enthält viele verschiedene Antioxidantien und Vitamine. Es enthält auch Mikro- und Ultramikroelemente und Mineralien wie Chrom, Bor, Mangan, Jod, Vanadium und Kobalt. Es ist sehr nützlich, um das Sehvermögen zu verbessern und die Blutgefäße zu stärken.

Heidelbeeren werden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Heidelbeere hilft, das lichtempfindliche Element der Augen wiederherzustellen und unterstützt die Mikrozirkulation. Die darin enthaltenen Antioxidantien sind notwendig, um die Netzhaut des Auges zu schützen.

Verwendung von Heidelbeeren

Heidelbeere hilft, die Augengesundheit zu verbessern und das Sehvermögen zu fördern. Darüber hinaus helfen Selen und Zink in Heidelbeeren bei der Aufnahme der Vitamine E und A. Wenn der Körper genügend Vitamin A bekommt, produziert er im Melanin einen Farbstoff, der die Augen vor UV-Strahlung schützt. Vitamin E fördert die Kapillarentwicklung und die Durchblutung der Augen.

Heidelbeeren unterstützen nicht nur die Augengesundheit, sondern verbessern auch die Verdauung. Durch den hohen Ballaststoffgehalt der Heidelbeeren lindern sie Magenbeschwerden und reinigen den Körper von unnötigen Essensresten.

Nebenwirkungen und Überdosierung von Heidelbeere

Übermäßiger Verzehr von Heidelbeeren kann zu Verdauungsproblemen führen. Heidelbeeren sind reich an Ballaststoffen und können Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall verursachen. Blutergüsse sind auch einfacher. Auch der Blutzuckerspiegel kann sinken.