Kollektion: Vitamin K2

Was ist Vitamin K2?

Vitamin K2 ist ein wichtiges Vitamin, das bei der Aufnahme von Kalzium hilft. Dies ist äußerst wichtig für die Gesundheit des Skeletts. Während Vitamin K1 oder Phyllochinon vor allem in Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl vorkommt, wird Vitamin K2 oder Menachinon nur im Darm produziert.

Vorteile von Vitamin K2

Vitamin K2 fördert die Kalziumaufnahme und unterstützt die Gesundheit von Herz und Knochen. Wenn Kalzium aus dem Blut in die Knochenmasse gelangt, kann es vom Körper zur Stärkung und zum Aufbau von Knochen verwendet werden. Außerdem wird Vitamin K für die Blutgerinnung benötigt. Es spielt eine Rolle bei der Aktivierung und Synthese verschiedener Proteingerinnungsfaktoren.

Vitamin-K-Mangel kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Bei Vitamin-K-Mangel kommt es leichter zu Blutungen. Außerdem sind Blutergüsse wahrscheinlicher und Schleimhautblutungen können auftreten. Kalzium kann nicht mehr in den Knochen, sondern in den Weichteilen abgelagert werden. Dadurch werden die Knochen schwächer. Außerdem besteht die Gefahr einer Gefäßverkalkung.

Verwendung von Vitamin K2

Vitamin K2 wird für eine normale Blutgerinnung und den Transport von Kalzium zu den Knochen benötigt. Dadurch wird Vitamin K2 verwendet, um ernsthaften Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Vitamin K2 wird auch verwendet, um den Stoffwechsel anzuregen und zu einer normalen Funktion beizutragen. Vitamin K2 hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Diese Energie kann der Körper für die notwendigen Aktivitäten nutzen, damit sie nicht in überschüssigen Pfunden am Körper zurückbleibt.

Vitamin K2 sollte auch von Menschen konsumiert werden, die nicht genug Gemüse zu sich nehmen. Vitamin-K-Ergänzungen sollten auch von Personen eingenommen werden, die magensäurereduzierende Arzneimittel einnehmen. Das Vitamin wird auch für eine Antibiotikakur benötigt.

Nebenwirkungen und Überdosierung Vitamin K2

Es liegen begrenzte Daten zur Vitamin-K-Überdosierung vor, und es wurde noch keine natürliche Überdosierung beobachtet. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die synthetische Form des Nahrungsergänzungsmittels nachteilige Auswirkungen auf die Blutbildung und die Leber haben kann.