Kollektion: Lutein

Was ist Lutein?

Lutein ist ein natürlicher Farbstoff, der zu den Xanthophyllen – sauerstoffhaltigen Carotinoiden – gehört. Xanthophylle sind der Hauptbestandteil der gelb-roten Farbe in Pflanzenteilen (Knospen, Blätter, Blüten, Früchte), vielen Mikroorganismen und Algen. Im Tierreich sind sie weniger verbreitet (in Eigelb).

Lutein wirkt als eine Art antioxidativer Filter, der die Augen schützt und für alle notwendig ist, die ihre Sehkraft regelmäßig überanstrengen und Gefahr laufen, ihre Sehkraft zu verlieren. Lutein für Nahrungsergänzungsmittel wird aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt. Im Allgemeinen enthält es einen zusätzlichen Komplex von Vitaminen, die für die Augen von Vorteil sind.

Vorteile von Lutein

Lutein ist für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt. Es ist wichtig für die menschliche Gesundheit, wird aber nicht vom Körper synthetisiert. Es besitzt antioxidative und lichtabsorbierende Eigenschaften.

Lutein trägt zu den folgenden Dingen bei:

• Neutralisierung der schädigenden Wirkung auf die Netzhaut;
• Aufrechterhaltung der Sehschärfe und des normalen Zustands der Sehfunktion, Verhinderung der Trübung der Linse;
• Neutralisierung freier Radikale, die in den Photorezeptorzellen der Netzhaut unter Lichteinfluss gebildet werden;
• Aktivierung von Insulin und Stabilisierung des Blutzuckerspiegels.

Luteinmangel im Körper ist gefährlich, da er schädliche Veränderungen im Augengewebe verursacht, was zu Netzhautdystrophie und irreversiblen Prozessen des Sehverlusts führt. Dieses Problem hat aufgrund der dünner werdenden Ozonschicht und der zunehmenden Zeit, die Menschen hinter Bildschirmen verbringen, an Bedeutung gewonnen.

Lutein in Nahrungsergänzungsmitteln sollte vor allem von den folgenden Menschen eingenommen werden von:

• ältere Menschen, um den Verlust des Sehvermögens zu verhindern;
• Menschen mit Sehproblemen im Komplex mit der Hauptbehandlung und dazwischen;
• Menschen, die hinter dem Computer arbeiten, mit Schweißgeräten, Fotoblitzen und Bühnenlichtern;
• Menschen mit Augenermüdung;
• Personen, die als Fahrer von Lokomotiven, U-Bahnen, Autofahrern sowie an Orten mit wechselnden oder ankommenden Lichtern arbeiten.

Verwendung von Lutein

Die Tagesdosis von Lutein beträgt 5–10 mg und der Körper bekommt keine ausreichende Menge mit der Nahrung. Daher sollte Lutein nicht nur mit der Nahrung, sondern auch mit Nahrungsergänzungsmitteln in den Körper gelangen. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um Empfehlungen zur Verwendung zu erhalten, oder die Anweisungen für die Ergänzung zu befolgen.

Nebenwirkungen und Überdosierung von Lutein

Lutein verursacht keine Nebenwirkungen, außer bei individueller Unverträglichkeit. Überdosierung verursacht Gelbfärbung der Haut und allergische Reaktionen.