Kollektion: MSM

Was ist MSM?

MSM oder Methylsulfonylmetall ist eine organische Schwefelverbindung. Schwefel wird benötigt, um Kollagen, Knorpel, Keratin und Elastin zu bilden. Es wird empfohlen, es mit Glucosamin und Chondroitin einzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

MSM kommt natürlicherweise im menschlichen Körper, in Tieren und Pflanzen vor. Die meisten enthalten Spinat, Äpfel und Avocado. Außerdem ist Schwefel in Bier und Kaffee enthalten.

Die Vorteile von MSM

Methylsulfonylmethan oder MSM wird benötigt, um die Beweglichkeit der Gelenke zu unterstützen. Es ist auch an der Bildung von Knorpel und Bindegewebe beteiligt. MSM hilft bei der Linderung von Gelenkschmerzen und unterstützt die Kollagenproduktion. Infolgedessen hat MSM auch positive Auswirkungen auf Haare und Haut.

MSM hilft, die entzündlichen Prozesse im Körper zu reduzieren. Darüber hinaus hilft es, Schmerzen während des Trainings zu reduzieren. Es schützt die Knochen, unterstützt die Beweglichkeit und reduziert Schwellungen in den Gelenken.

Verwendung von MSM

MSM wird Sportlern und Menschen mit Gelenkschmerzen empfohlen. Es wird auch Personen empfohlen, die schwere körperliche Arbeit verrichten. MSM hilft, die Erholung nach dem Training zu beschleunigen und macht es zu einer guten Idee, es zu einer Sportdiät hinzuzufügen.

MSM sollte verwendet werden, um Knorpelverdünnung zu verhindern und Gelenkschmerzen zu lindern. Da MSM den Körper zur Kollagenproduktion anregt, wirkt es sich auch positiv auf Haare, Haut und Nägel aus. Dadurch lindert MSM Alterserscheinungen.

Nebenwirkungen und Überdosierung von MSM

In der Regel treten bei der Anwendung von MSM keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf. Seltene Nebenwirkungen können Übelkeit, Blähungen und Durchfall sein. Außerdem wird davon abgeraten, MSM zusammen mit Alkohol zu konsumieren.