Kollektion: Ginseng

Was ist Ginseng?

Ginseng ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die in Asien und Nordamerika wächst. Es ist weithin als Heilpflanze bekannt, wird aber auch in China für Lebensmittel verwendet. Es wird seit einigen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. In China sagt man, Ginseng könne Jugend und Leben verlängern. Mehrere moderne Studien, die in verschiedenen Ländern durchgeführt wurden, bestätigen die Indikationen für die Verwendung von Ginseng, die in alten chinesischen Abhandlungen beschrieben wurden.

Vorteile von Ginseng

Die Ginsengwurzel ist voll von Vitaminen, Peptiden, Polysacchariden, biologisch aktiven Elementen und nützlichen Mikro- und Makroelementen. Seine Verwendung wirkt sich positiv auf das Nervensystem, das Gehirn und das Gedächtnis aus.

Ginseng ist in der Neurologie wirksam. Es trägt zu den folgenden Dingen bei:

• Steigerung der Produktivität, des Tonus, der Effizienz und der Leistung des Gehirns;
• Linderung von Müdigkeit;
• Verbesserung der kognitiven Funktionen, des Gedächtnisses, der Stimmung, des abstrakten Denkens, der mathematischen und rechnerischen Fähigkeiten und Fertigkeiten, der Gehirnproduktivität, der Reaktions- und Genauigkeitsgeschwindigkeit;
• Erhöhung der Stressresistenz;
• Entwicklung sozialer Anpassungsfähigkeiten.

Verwendung von Ginseng

Es wird empfohlen, Ginseng entsprechend der angegebenen Dosis des Nahrungsergänzungsmittels einzunehmen. Auf jeden Fall sollte man nicht zu viel davon einnehmen und nicht überdosieren. Ginseng sollte gemäß den Empfehlungen eingenommen werden.

Nebenwirkungen und Überdosierung von Ginseng

Ginseng kann Nebenwirkungen verursachen. Die Anwendung von Ginseng kann unabhängig von der Form der Freisetzung (Kapseln, Tabletten oder Tinktur) Kopfschmerzen, Erregbarkeit, erhöhte nervöse Erregbarkeit, Nervosität sowie Schlaflosigkeit, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, erhöhten Blutdruck, Herzrasen und Nasenbluten und allergische Hautreaktionen verursachen.

Eine Überdosierung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ginseng enthalten, kann Schlaflosigkeit und erhöhten Blutdruck verursachen.