Was MSM-Pulver ist und warum man es einnehmen sollte

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine organische Schwefelverbindung. Es wird aus Meerwasser mittels eines komplexen technischen Verfahrens gewonnen, um Nahrungsergänzungsmittel herzustellen. Im Gegensatz zu vielen anderen Schwefelformen ist MSM ungiftig und ungefährlich.

MSM ist der beste Freund des Bewegungsapparates. Aktiver Sport, sitzende Lebensweise und altersbedingte Veränderungen im Körper sind die Hauptursachen für das Auftreten oder Fortschreiten von Gelenkerkrankungen. Obwohl wir Schwefel aus Lebensmitteln wie Fleisch, Kreuzblütlern und Zwiebeln aufnehmen, kann der moderne Lebensstil die Aufnahme von ausreichend Schwefel erschweren, besonders wenn nicht genügend Gemüse, Obst und Fleisch verzehrt wird.

Nützliche Eigenschaften von MSM-Pulver

• MSM fördert die Bildung von Schwefelproteinen und Aminosäuren, die die molekulare Struktur von Proteinen schützen;
• Mit seiner Hilfe produziert der Körper Kollagen, das für die Gesundheit des Bindegewebes verantwortlich ist;
• Es regt die Produktion von Insulin an, das für den Zuckerstoffwechsel notwendig ist;
• Es stellt den Schwefelgehalt wieder her. Studien zeigen, dass bei Arthritis der Schwefelgehalt um etwa 30 % sinkt. Die regelmäßige Einnahme von MSM kann helfen, diesen zu normalisieren.

Warum MSM-Pulver einnehmen?

• Zur Schmerzlinderung. MSM in bioaktiven Verbindungen hilft, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu verringern und verlangsamt den Abbau des Knorpelgewebes;
• Zur Förderung der Erholung nach dem Training. Sportler, die intensiv trainieren und Wettkämpfe bestreiten, sind besonders gefährdet. Sie neigen zu Verletzungen wie Verstauchungen und Prellungen. MSM-Präparate helfen, die Muskeln zu entspannen und die Gelenke zu regenerieren.
• Zur Erhaltung der Schönheit. Schwefel, auch als „Schönheitsmineral“ bekannt, verbessert die Qualität von Nägeln und Haaren. MSM-Präparate beschleunigen die Muskelregeneration nach dem Training. MSM hat keine Nebenwirkungen, lindert Schmerzen, steigert die Energie und verringert Entzündungen. MSM ist ein wertvoller Bestandteil moderner Nahrungsergänzungsmittel.

Wie nimmt man MSM-Pulver ein?

Es wird empfohlen, täglich 1,5 Gramm dieses Mittels einzunehmen. Am besten löst man es in Wasser auf.