Hvad er L-Citrullin Malat pulver, og hvorfor tage det?

L-Citrullin Malat pulver kombinerer aminosyren citrullin med malat, et organisk salt. Malat spiller en rolle i mange biokemiske reaktioner i muskelvævet. L-Citrullin forbedrer blodcirkulationen og øger testosteronniveauet, hvilket hjælper mod rejsningsbesvær. L-Citrullin Malat pulver fremmer produktionen af kvælstofoxid, som støtter styrke, forbedrer udholdenhed og optimerer muskelgenopretning.

Nyrene omdanner L-Citrullin til L-arginin. Dog kan indtagelse af L-Citrullin øge argininniveauet i kroppen mere end direkte indtagelse af arginin. L-Citrullin Malat er involveret i muskelopbygning, da det stimulerer en vigtig signalvej. Det bruges ofte som en af ingredienserne i et fortræningsprodukt på grund af dets egenskaber.

Nyttige egenskaber ved L-Citrullin Malat pulver

• Hjælper med at sænke blodtrykket;
• Forbedrer blodkarrenes evne til at udvide sig og dermed blodgennemstrømningen til væv;
• Reducerer ophobning af ammoniak og mælkesyre;
• Lindrer symptomer på rejsningsbesvær;
• Øger udholdenheden;
• Reducerer træthed under fysisk træning;
• Øger tilførslen af næringsstoffer og ilt til musklerne.

Hvem bør tage L-Citrullin Malat pulver?

• Udholdenhedsatleter;
• Styrkeløftere;
• Personer med hjerte-kar-problemer;
• Personer med forhøjet blodtryk.

Hvordan tager man L-Citrullin Malat pulver?

L-Citrullin Malat pulver bør tages på tom mave for bedst mulig optagelse. På træningsdage anbefales det at tage en portion 30-40 minutter før træning.

Advarsel

Brug ikke L-citrullin, hvis du er gravid eller ammer. Vær også forsigtig, hvis du tager medicin mod forhøjet blodtryk. Tag ikke dette kosttilskud, hvis du tager nitrater mod hjertesygdom eller medicin mod rejsningsbesvær som sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) eller vardenafil (Levitra, Stanxyn).